Sugerencias para una pareja feliz

La semana pasada hablamos sobre las causas de crisis en los matrimonios, esta semana quedé con ustedes en analizar las sugerencias para una pareja feliz. Les recuerdo que estas sugerencias no han salido de mi, ya que no soy ningún experto en el tema, sino más bien de lo que dicen especialistas de la talla de los españoles Tomás Melendo, Alberto Vásquez y Enrique Rojas, expertos a nivel mundial en estos temas.

 

Como primera recomendación se basan en mejorar la comunicación, al respecto dan los siguientes consejos:

         Comunicarse es mas que conversar, es compartir los propios sentimientos, necesidades, alegrías y esperanzas.

         Reglas de comunicación: Saber escuchar, repetir para validar lo dicho, responder, adecuar los gestos a la palabra.

         Cuando pelean, saber pelear, lo mejor es como los chinos, que ganan las peleas sin pelear, pero sino se puede, decir todo claramente siempre y cuando no se hiera ni se ofenda, atacar el hecho y no a la persona. Es peor no pelear porque se explota.

         Si se dice algo ofensivo o injusto retirarlo inmediatamente, reconocer defectos y errores.

         Permitirle al cónyuge llegar hasta el final antes de responder

         El arte de centrarse en un tema concreto para no traer hechos del pasado y/o la lista de agravios.

         Hablar suprimiendo frases como “Siempre haces…”, Nunca me dices, Todos tus amigos…”

         Solos pueden discutir, delante de terceros ya no.

         Los problemas se calman no con un grito, sino con una caricia.

         Cuando uno no quiere, dos no pelean.

 

Asimismo, sugieren las siguientes claves para construir una pareja feliz:

         El matrimonio debe cultivarse día tras día, el enemigo mas insidioso es la rutina. El amor se nutre de multitud de pequeños gestos y atenciones.

         Si la relación con Dios es buena, por ende la relación con los esposos lo será también buena.

         Hablar sobre lo que va bien y lo que podría ir mejor.

         Instrucciones para la esposa:

         Quiere a tu marido por encima de todo, de tu carrera, de la casa.

         No hables por hablar, aprende a escuchar con paciencia a tu marido.

         No te engañes pensando en que con otro hombre puedes mantener una relación de simple amistad.

         No gastes mas de la cuenta por lujo, capricho o falta de atención.

         No exageres las contrariedades ni finjas un excesivo dolor para inducir a tu marido a hacer lo que quieres.

         Cuida tu aspecto externo

         No envidies a otras mujeres ni pongas como ejemplo a otros maridos.

 

         Consejos para los maridos:

         Quiere a tu mujer mas que a cualquier otra, también cuando el paso de los años la vaya dejando en desventaja

         No pases demasiado tiempo con tu mujer lamentándote del trabajo.

         Escribe bien grande la fecha de cumpleaños, aniversarios y otras fechas importantes.

         No olvides que tu madre es la suegra de tu mujer, a prevenir celos.

         No tengas vergüenza en decir a tu mujer que la amas y demostrárselo en cosas concretas

         Convéncete de que el negocio mas importante de tu vida es tu familia.

 

Por último, nos recomiendan:

         Conocer el equilibrio entre los sentimientos y la razón. Al principio todo es sentimiento, emoción y varía conforme el paso de los años.

         Compartir sentimientos, ideas y creencias.

         En lugar de mirar los obstáculos, descubrir las posibilidades.

         No hay matrimonio feliz sin sacrificio mutuo. Pero no es un buen principio esperar que sea el otro el que empiece. Pon amor y encontrarás amor.

         Esforzarse cada día. Quien renuncie al esfuerzo ha firmado la sentencia de muerte de su matrimonio.

         Potenciar la espiritualidad.

         Dos días a la semana dejar el trabajo a una hora en punto para llegar a casa cuanto antes.

         Hacer un equitativo reparto de tareas de la casa y cumplir cada uno lo que le toca.

         Hablar de dificultades económicas con sentido positivo, proponiendo soluciones antes de hacer tragedias.

         Una vez al mes hacer una excursión por los alrededores.

         Tres días a la semana quedarnos media hora a hablar, sin televisión, antes de irnos a la cama.

         “El matrimonio debe luchar sin tregua contra un monstruo que todo lo devora: La costumbre.” Honorato de Balzac

         Incidir siempre en la parte afectiva, un beso puede darse de mil maneras, esa agarrada de mano, ese abrir la puerta.

         Se trata de luchar, no de vencer siempre.

         Hay que empezar cada día con una página en blanco, olvidando los borrones y tachaduras del día anterior.

         Hacer repetidos esfuerzos de voluntad por mejorar y pulir las dificultades de la convivencia.

         Los días rosas, “Dime lo que te gusta que te voy a dedicar un día”, no es mas que engreír al cónyuge y cumplir todo lo que le gusta.

         Frenar la tendencia a controlar, vigilar e inspeccionar al cónyuge.

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22 Respuestas a “Sugerencias para una pareja feliz

  1. Hola, a tod@s.

    Debo decir que el articulo está muy bueno, y la realidad que todo lo que dice es cierto, llevo un poco mas de seis años de matrimonio y al principio me costaba mucho poder llevar la relacion, a pesar de que mi esposo y yo nos casamos enamorados llegó un momento en que la presión que se sentía en la relación casi nos lleva al fracazo matrimonial, pero con mucho esfuerzo y dedicación hemos superado esas dificultades, ya casi cuatro años han pasado de eso y dejenme decirles que debimos poner en practica como que el 85% de todas esas recomendaciones que da Rafael, claro aún nos falta mucho por aprender y recuerden que los problemas siempre estan, el punto es saber manejarlos.

  2. Me parece muy interesante, yo creo y pienso que hoy en dia las parejas deciden matrimoniarse tendrian que analizar, conversar que es un matrimonio, por que debido a ello, tanto para los tienen que renuncias a muchas cosas.

  3. Que Dios bendiga a la persona de escribio este
    articulo pues a mi me fue de mucha ayuda en un tiempo
    de crisis. Gracias por tan preciada informacion.

  4. Muy interesante es el matrimonio, y la persoma que escribe este articulo, por no conocerlo anteriormente mi matrimonio se termino por falta de conocer los puntos anteriores, a los matrimonios que los pongan en practica es muy importeante lo que dice el señor RAFAEL.

  5. quiero enviarselo a mi esposa

  6. Muy buen blog. Gracias por recopilar todas estas sugerencias. Dios quiera que muchos matrimonios se beneficien de ellas.

    Bendiciones,

    Martha.

    http://ideasdesexo.net/

  7. Que marvilla, soy miembro nueva de encuentros conyugales y estoy segura que tus mensajes me serán de mucha ayuda

    me encanta todas las cosas que escribes, mi matrimonio ha sido salvado y necesito de todo esto para aprender mas de mi misma y reconocer que no solo mi esposo la riega si no yo también. GRACIAS.

  8. hermoso articulo, comenzare a ponerlo en practica… saludos

  9. hola me interesò mucho este blog por que tengo demaciados problemas en mi matrimonio y quiero solucionarlos gracias a estos consejos muy pero muy buenos voy a ponerlos en practica gracias al sr: Rafael

  10. Tienes toda la razón, llevo apenas 1 año de matrimonio, solo tenemos 18 y 20 años de edad, y hemos tenido muchos problemas, pero yo empesare a poner en practica muchos de los consejos, porque en verdad amo con todo mi corazón a mi esposo y se que podemos mejorar en nuestro matrimonio porque nos amamos. Muchísimas gracias por todo

  11. omarly no se como decirte que te amo se que me equivoque y lo mas penoso es no saber reconocer que igual estas equivocada algun dia espero que te des cuenta de esto y logremos superar esta crisis que no es mas que un aprendizaje para nosotros y para nuestro hijo leonardo david

  12. Mil gracias aunque recien lo he leido pero compensare a practicarlo esto de la rutins , Trabajo y problemas economicos nos tienen en el borde del precipicio

  13. Hola!! Despues de leer todo el articulo, entiendo porque mi vida de pareja no esta bien, y comprendo aun mas; que para ser felices se necesita esfuerzo de ambas personas; cuando hay infidelidad… Ya nada es igual, al menos que Dios transforme el corazon del hombre y la mujer; en problemas la mejor solucion buscar a Dios y poner en practik las recomendaciones.. Muy interesante gracias!!

  14. La verdad. nunca pensé encontrarme en una situación como la que estamos pasando Lorena y yo. siempre pensé eso les ocurre a los demás. nunca a nosotros. y ahora. después de diecisiete años. mi pareja se comporta indiferente. creo que fracase. pensé que había hecho todo lo correcto.

  15. hola solo entre qui por que no tenia nada que hacer y esta hermoso este blog gracias a la personita linda que lo subio y tienen mucha razon
    les contare mi caso mi novio y ahora marido sufrio un accidente en el cual se fracturo el craneo ha estdo en tratamiento pero su avance es poco ya tiene de esto un año y la secuela que tiene es que tiene amnesia muy seguido a veces no sabe ni quien soy yo y por eso a veces tenemos problemas por que hemos platicado de algo y ya cuando no se acuerda de las cosas me dice que el no dijo eso y alli comienzan los problemas tengo una pregunta por hacerles……
    Dios nos pone pruebas como estas lo se para probar el amor y yo amo a mi chiquito mi mama y un hermano son los unicos que saben de esto pero ¿DEBO CONTARSELO A ALGUIEN MAS?
    NECESITO RESPUESTA POR FAVOR ESTOY PREOCUPADA POR SU SALUD Y NUESTRO MATRIMONIO.
    Pidan a Dios por mi mil gracias por todo…!!!

  16. Gracias por este sabio concejo, antes que sea demasiado tarde!

  17. Doy gracias a dios por a ver encontrar esta pagina,de verdad me alegro mucho al saber te que se trata un matrimonio,y tambien reconocer los problemas que tengo.pk siempre piensé que mi matrimonio es perfecto pero resulta que mi forma de ser no ha sido correcto por eso siempre tengo los mismo problemas con mi esposa.Vicki y yo nos amamos mucho pero a vecez me siento frustrado por a ver no escuchar,y reconocer lo problema que tengo.clero que ya voy a infocarme mas en nosotros pk no quiero perder mi matrimonio. Gracia por los consejos!!!!!!!
    Wilfrid

  18. Pero sobre todo teniendo en cuenta que no existen las personas perfectas y que toda relacion es como un delicado objeto al que cuidar con mimo para que no se estropee y al final acabe por romperse.y tb el deseo de ambos de permanecer juntos pese a dificultades

  19. La verdad, todo lo que dice es muy cierto, voy a tomar encuenta todos esos consejos por que en verdad amo a mi pareja.

  20. Comunicación y confianza, pero sobre todo, la confianza en unos mismo es lo importante para que el amor no muera.

  21. Me gusto mucho, ahoras olo llevo dos meses de casada y mi esposo y yo tratamos cada dia de ser buenos esposos…aun estamos en la puerta de este largo recorrido pero lecturas como esta nos ayudan a prevenir futuros desastres…gracias por los consejos que siempre ayudan a edificar la familia.

  22. Me parece muy interesante ponernos al tanto sobre estos temas ya que ayuda a mejorar y no ha destruir nuestros matrimonios.

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