Reflexiones que invitan a pensar…
y también a actuar.

Este es mi blog, un espacio para profundizar. Cuenta con más de 400 artículos que he escrito en más de 20 años. Aquí encontrarás artículos que combinan filosofía práctica, neurociencia, productividad consciente y desarrollo humano. Cada texto tiene un objetivo: ayudarte a pensar con más claridad, decidir con más intención y actuar con más coherencia.

Messi, la leyenda viviente 640 427 Rafael

Messi, la leyenda viviente

La vida me ha regalado la posibilidad de ver a Leo Messi, una leyenda, el mejor de la historia. El único futbolista que ha ganado, un mundial, siete veces el…

read more
LAS 10 MEJORES FRASES DEL 2022 998 559 Rafael

LAS 10 MEJORES FRASES DEL 2022

Me animé a seleccionar y compartir las frases que más me impactaron este año. Ten cuidado con lo que mides y como mides el éxito en tu vida. Al final…

read more
10 ideas valiosas para el segundo semestre 350 350 Rafael

10 ideas valiosas para el segundo semestre

Domina el foco. Vives en el lugar en el que está tu atención. Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu atención. Agenda más tiempo para…

read more
LO QUE EL TIEMPO SE LLEVÓ: REFLEXIONES DE MIS PRIMEROS 47 1072 553 Rafael

LO QUE EL TIEMPO SE LLEVÓ: REFLEXIONES DE MIS PRIMEROS 47

Hoy cumplo 47. Todo bien pero… ¿Estoy disfrutando el viaje? Si, pero me falta tiempo para hacer todo lo que me gustaría. La vida, se entiende mejor cuando identificas las…

read more
El poder del 3 en tu vida 600 698 Rafael

El poder del 3 en tu vida

La memoria es selectiva, por eso recordamos sólo lo que es más significativo para nosotros. Suelen ser 3 puntos de cada tema. Por eso comparto 3 ideas en varios de…

read more
A veces perdemos ¿y??? 470 241 Rafael

A veces perdemos ¿y???

2022, un año en el que navegamos en un mundo con guerra, con pandemia (que aun no se quiere terminar de ir), y con un gobierno como el que tenemos.…

read more
¿Cómo vas de felicidad? 1096 823 Rafael

¿Cómo vas de felicidad?

Trabajamos muchas horas a la semana, gastando inclusive mucho de nuestro tiempo libre, para ganar más dinero, porque pensamos que el dinero nos hará felices en el largo plazo. Lo…

read more
A 2 años del COVID: ¿Hemos aprendido algo? 1486 990 Rafael

A 2 años del COVID: ¿Hemos aprendido algo?

Un día como hoy hace dos años nos mandaron a cuarentena. La vida nos cambió el libreto drásticamente y se rió de nuestros planes. Nos mostró que somos vulnerables, que…

read more
Reflexiones post Covid 1262 1062 Rafael

Reflexiones post Covid

De niño, no le tenía miedo a casi nada. Con los años cambié. Recuerdo hace uno año, la última conversación con mi padre que falleció de Covid, fue la más…

read more
Rafa Nadal: Un ejemplo a seguir 514 386 Rafael

Rafa Nadal: Un ejemplo a seguir

¿Se sacó la lotería?, Creo que no. Comparto 5 lecciones que podemos aprender del tenista que ayer ha hecho historia en el Abierto de Australia: Fortaleza mental: sin duda, su…

read more
2022… Y LA VIDA SIGUE 2150 1270 Rafael

2022… Y LA VIDA SIGUE

  Beautiful World… ¿Dónde te has metido? Sin duda este será un año difícil para los optimistas. Nos hemos dejado obsesionar por la idea de que la vida debe ser…

read more
12 Ideas poderosas para comenzar bien el 2022 514 386 Rafael

12 Ideas poderosas para comenzar bien el 2022

A las personas se les quiere, a las cosas se les usa. Lo opuesto nunca funciona. Tu más grande (y única enemiga) es tu mente. Puedes ser tu mejor amigo…

read more