Rafael Zavala B
Las reglas de la vida
Un partido de futbol, un trabajo, un club, tienen reglas. Pues la vida también las tiene y cuanto antes las entiendas, aceptes y...
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Rafael Zavala B
4 ago 20163 Min. de lectura
¿Qué voy a hacer con el resto de mi vida?
Cuenta la mitología griega que la ambición por vivir la buena vida llevó a Sibilia de Cumas a pedir a Apolo, vivir tantos años como...
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Rafael Zavala B
22 dic 20153 Min. de lectura
Sigue caminando
Hay deportistas que antes de jugar el partido ya lo perdieron en el camerín. La cara los delata. Entran al partido y ante un gol del...
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Rafael Zavala B
10 nov 20153 Min. de lectura
¿De qué te arrepientes?
1. De no haber pasado más tiempo con mis verdaderos amigos y mi familia. 2. De no haber buscado ser más feliz y hacer a otros más...
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Rafael Zavala B
4 ago 20153 Min. de lectura
Mi nuevo libro “Ideas para vivir mejor”
No hay persona que no se proponga como objetivo fundamental en su vida ser feliz. Y ser feliz tiene como ingrediente principal vivir con...
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Rafael Zavala B
21 may 20154 Min. de lectura
Voy a tener una vida cuando me jubile…
Mientras escribo, hay miles de personas trabajando jornadas interminables en empleos que no les gustan, para comprar cosas que no...
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Rafael Zavala B
18 dic 20143 Min. de lectura
Felices Vacaciones, Feliz viaje interior
¿Será que podemos pasar un día sin celular o laptop y estar a solas con nosotros mismos y dejar a Internet el lugar informativo y...
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Rafael Zavala B
19 nov 20142 Min. de lectura
Las preguntas más importantes de tu vida
Fines de Noviembre, fecha en la que muchas empresas están en pleno proceso de Planeamiento Estratégico. Para ello, nada mejor que...
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Rafael Zavala B
9 oct 20143 Min. de lectura
Los ricos también lloran… especialmente si hay alguien más rico que ellos
Hoy, está tan arraigada la creencia de que el dinero compra la felicidad, que muchos que se la creen terminan estrellándose contra una...
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Rafael Zavala B
28 mar 20142 Min. de lectura
El arte de rehacerse
Buscando información sobre como crecer desde la resiliencia me encontré con un par de artículos de Enrique Rojas, Psiquiatra Español,...
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Rafael Zavala B
8 mar 20144 Min. de lectura
Para alcanzar un sueño hay que estar bien despiertos
Mi padre, me decía siempre, que para soñar en grande, hay que estar bien despiertos. Y es que la vida es complicada, pero… y quién te...
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Rafael Zavala B
30 jul 20112 Min. de lectura
Técnicas para mejorar nuestra vida
“Para tratar con posibles mentirosos: cierra los ojos y pide un correo electrónico Las pistas más fiables para descubrir una mentira son...
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Rafael Zavala B
3 jul 20112 Min. de lectura
Pequeñas ideas para vivir mejor (parte I)
Desarrollo la actitud de la gratitud Hacer que alguien anote tres cosas por las que se sienten gradecidos o tres cosas que les hayan ido...
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Rafael Zavala B
18 jun 20111 Min. de lectura
¿Eres de los que maximizan o de los que se satisfacen?
#autoayuda #éxito #dinero #empleo
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Rafael Zavala B
30 may 20113 Min. de lectura
Porqué nos gusta hacer cosas, pero no cuando nos pagan por ello
El dinero resulta ser con mucha frecuencia la forma más cara de motivar a la gente. La normas sociales no sólo son más baratas, sino que...
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Rafael Zavala B
23 ene 20113 Min. de lectura
El Estrés, manejando la respuesta
“La salud se basa en un cierto grado de tensión, la tensión existente entre lo que ya se ha logrado y lo que todavía no se ha conseguido,...
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Rafael Zavala B
15 ago 20102 Min. de lectura
Dueños de nuestro destino
Para ello, lo primero que se necesita es la intención de querer cambiar, creo que ya estuvo bueno de tomar la posición de intelectual...
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Rafael Zavala B
30 jul 20103 Min. de lectura
La vida es ahora
Este es uno de esos temas de los que no es difícil escribir pero si ponerlo en práctica. Y es que la adicción al trabajo se ha ido...
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Rafael Zavala B
13 feb 20103 Min. de lectura
¿Cómo uno aprende a ser feliz en un mundo que exige al ciudadano ser cada vez más competitivo labora
Se puede ser feliz y exigirse al máximo al mismo tiempo. De hecho, es feliz el que tiene la conciencia tranquila de saber que está...
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Rafael Zavala B
3 oct 20092 Min. de lectura
Cuidado con las trampas de la mente
En un resumen del libro se explica que la realidad suele ser ambigua. Las ilusiones ópticas ilustran muy bien este fenómeno. Por ejemplo,...
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