Rafael Zavala B
No te rindas!
Leyendo varios artículos y libros sobre estos temas, me he dado cuenta que es muy fácil hablar y aconsejar en tercera persona, “No...
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Rafael Zavala B
5 ago 20122 Min. de lectura
¿Qué se ha descubierto científicamente sobre la felicidad? II Parte
¿Qué más sabemos ahora acerca de las fuentes de la felicidad? Si tuviera que resumir toda la literatura científica sobre las causas de la...
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Rafael Zavala B
28 jul 20124 Min. de lectura
¿Qué se ha descubierto científicamente sobre la felicidad?
HBR: Los estudios sobre la felicidad se ha convertido en un tema muy relevante en los últimos 20 años. ¿Por qué? Gilbert: -“¿Cuál es la...
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Rafael Zavala B
8 jul 20122 Min. de lectura
La hamburguesa de la felicidad
La otra es la hamburguesa vegetariana, dice Ben-Shahar. El que sacrifica el sabor y el placer inmediato porque está concentrado en su...
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Rafael Zavala B
24 jun 20121 Min. de lectura
El dinero no da la felicidad, pero ¿La puede comprar?
a la luz de este nuevo informe, hacerse rico, incluso si es por la vía rápida, no es un proyecto nada descabellado.” #tristeza...
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Rafael Zavala B
3 jun 20123 Min. de lectura
Valores para gestionar la adversidad
Usted ha entrevistado y ha seguido la trayectoria no sólo de líderes empresariales, sino en general de personas que han hecho frente a la...
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Rafael Zavala B
13 may 20121 Min. de lectura
Bring me sunshine!!
Los dejo nuevamente con un post que leí en el blog de Nuria Chinchilla, brillante profesora del IESE: ” A pesar de estar en el mes de...
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Rafael Zavala B
16 abr 20124 Min. de lectura
How to engineer a happy life
Manel Baucells This week, at the United Nations conference on Happiness, the tiny kingdom of Bhutan nestled between India and China will...
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Rafael Zavala B
24 mar 20123 Min. de lectura
¿Cómo gestionar la adversidad? II Parte
Uno de los mejores consejos que recibí para salir airoso de la adversidad lo tomé de Mar Cogollos, joven psicóloga mundialmente famosa,...
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Rafael Zavala B
17 mar 20123 Min. de lectura
¿Cómo gestionar la adversidad? Parte 1
LA GESTIÓN DEL YO Según Peter Drucker, el éxito en la economía del conocimiento llega a quienes se conocen a sí mismos; y la única manera...
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Rafael Zavala B
3 mar 20123 Min. de lectura
En Harvard se aprende a ser feliz
Dicho curso se llama “Mayor felicidad”, y es dictado por Tal Ben Shahar. Este curso atrae a 1400 alumnos por semestre y 20% de los...
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Rafael Zavala B
30 ene 20123 Min. de lectura
La adversidad, esa maestra
Hoy en día se habla mucho sobre la crisis mundial que supuestamente está por venir, sin embargo, hay crisis mucho más importantes e...
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Rafael Zavala B
8 ene 20123 Min. de lectura
Pensar si soy o no soy feliz me hace infeliz
Hace unos días tuve la suerte de participar en un Congreso en el que el orador principal fue Tal Ben Shahar, reconocido mundialmente como...
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Rafael Zavala B
17 dic 20112 Min. de lectura
La profesión más feliz del mundo
Otras profesiones que figuran en el estudio son la de bomberos, psicólogos y médicos, es decir, profesiones con un alto contenido de...
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Rafael Zavala B
15 oct 20113 Min. de lectura
Cuando tenemos un por qué vivir, soportamos cualquier como
Luis de Moya, un tetrapléjico, habla en su libro, “La quinta esencia del sufrimiento” sobre la falta de sentido en el dolor humano: sufre...
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Rafael Zavala B
8 oct 20112 Min. de lectura
Conversando sobre la felicidad 2da parte
Si el objetivo final fuese sólo una felicidad eufórica, las parejas no incurrirían en los importantes sacrificios que representa el criar...
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Rafael Zavala B
24 sept 20112 Min. de lectura
Conversando sobre la felicidad
¿Qué es para usted la felicidad? Definirla es algo difícil. He llegado a la conclusión de que sólo nos referimos a la felicidad...
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Rafael Zavala B
21 may 20113 Min. de lectura
Para ser más feliz compra experiencias y no productos
También explica que hace unos cuantos años, la investigadora de la felicidad Sonja Lyubomirsky y sus colegas dispusieron que un grupo de...
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Rafael Zavala B
7 may 20112 Min. de lectura
Escribir para ser más feliz
Lunes: Dar gracias. Hay muchas cosas en tu vida por las que dar las gracias. Entre ellas pueden estar los amigos íntimos, una relación...
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Rafael Zavala B
9 abr 20113 Min. de lectura
Todos tenemos siempre un motivo para ser felices
“¿Cuál es la forma más eficaz de dibujarte una sonrisa permanente en la cara? Ante la pregunta, casi todo el mundo te dará una respuesta...
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