Rafael Zavala B
How to engineer a happy life
Manel Baucells This week, at the United Nations conference on Happiness, the tiny kingdom of Bhutan nestled between India and China will...
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24 mar 20123 Min. de lectura
¿Cómo gestionar la adversidad? II Parte
Uno de los mejores consejos que recibí para salir airoso de la adversidad lo tomé de Mar Cogollos, joven psicóloga mundialmente famosa,...
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Rafael Zavala B
17 mar 20123 Min. de lectura
¿Cómo gestionar la adversidad? Parte 1
LA GESTIÓN DEL YO Según Peter Drucker, el éxito en la economía del conocimiento llega a quienes se conocen a sí mismos; y la única manera...
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Rafael Zavala B
3 mar 20123 Min. de lectura
En Harvard se aprende a ser feliz
Dicho curso se llama “Mayor felicidad”, y es dictado por Tal Ben Shahar. Este curso atrae a 1400 alumnos por semestre y 20% de los...
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Rafael Zavala B
8 ene 20123 Min. de lectura
Pensar si soy o no soy feliz me hace infeliz
Hace unos días tuve la suerte de participar en un Congreso en el que el orador principal fue Tal Ben Shahar, reconocido mundialmente como...
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Rafael Zavala B
11 dic 20112 Min. de lectura
Vivir es una cuestión urgente
Jorge Borges tiene un poema tremendo, titulado «El remordimiento»: “He cometido el peor de los pecados Que un hombre puede...
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19 nov 20113 Min. de lectura
El error, la otra cara de la excelencia
“Diversión y exigencia son los dos bastones de un maestro que marca un ritmo asfixiante a la carrera. Los colaboradores deberían...
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30 oct 20112 Min. de lectura
Aprendiendo de nuestros errores
Un deportista que ha desplegado su mejor juego pero que ha perdido con un oponente excepcional es tildado de fracasado. Lo peor es que...
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15 oct 20113 Min. de lectura
Cuando tenemos un por qué vivir, soportamos cualquier como
Luis de Moya, un tetrapléjico, habla en su libro, “La quinta esencia del sufrimiento” sobre la falta de sentido en el dolor humano: sufre...
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Rafael Zavala B
8 oct 20112 Min. de lectura
Conversando sobre la felicidad 2da parte
Si el objetivo final fuese sólo una felicidad eufórica, las parejas no incurrirían en los importantes sacrificios que representa el criar...
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24 sept 20112 Min. de lectura
Conversando sobre la felicidad
¿Qué es para usted la felicidad? Definirla es algo difícil. He llegado a la conclusión de que sólo nos referimos a la felicidad...
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12 sept 20113 Min. de lectura
Consejos para mejorar tu matrimonio
“Entre los múltiples motivos que pueden provocar crisis en un matrimonio están: Expectativas exageradas: a veces esperamos y pretendemos...
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27 ago 20113 Min. de lectura
Se ha ido mi coach
Este artículo fue publicado el 17 de Mayo de 2010 por Jaime Pereira: “El pasado día 17 de mayo, fecha muy entrañable para él, mi coach me...
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21 ago 20112 Min. de lectura
Hombre ciego, enséñame a ver
Este es un mundo de paradojas en el que muchos confundimos los conceptos o creemos tener algo que no tenemos y perseguimos metas que no...
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30 jul 20112 Min. de lectura
Técnicas para mejorar nuestra vida
“Para tratar con posibles mentirosos: cierra los ojos y pide un correo electrónico Las pistas más fiables para descubrir una mentira son...
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9 jul 20113 Min. de lectura
¿Cuáles son los valores más importantes para triunfar en el trabajo?
A continuación les presento un extracto de una entrevista reciente que le hicieron a Santiago Alvarez de Mon, profesor del IESE, uno de...
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21 may 20113 Min. de lectura
Para ser más feliz compra experiencias y no productos
También explica que hace unos cuantos años, la investigadora de la felicidad Sonja Lyubomirsky y sus colegas dispusieron que un grupo de...
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7 may 20112 Min. de lectura
Escribir para ser más feliz
Lunes: Dar gracias. Hay muchas cosas en tu vida por las que dar las gracias. Entre ellas pueden estar los amigos íntimos, una relación...
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19 mar 20114 Min. de lectura
El misterio de la felicidad, Primera Parte
En estos tiempos de tanto estrés, es bueno recordar que estamos en esta vida para ser felices. Ahora, ser felices no es lo mismo que...
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Rafael Zavala B
5 mar 20113 Min. de lectura
Dueños de nuestro destino (2da parte)
Algo que hacer (que te guste tu trabajo). Algo que esperar (tener proyecto personal a futuro). Alguien a quien amar. Creo que no hay una...
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