#autoayuda

Lo que me hubiese gustado saber a los 20

A los 20 nos preocupamos por aprender los cursos de la Universidad. Recién me he dado cuenta de que pasada esa etapa lo que tengo que...

Rafael Zavala B

1 abr 20163 Min. de lectura

Ideas para morir mejor

Antes de morir quisiera…

Candy Chang hizo una charla en TED sobre este tema y cambió la forma de pensar a millones de personas. Hay muchas cosas que no hemos...

Rafael Zavala B

14 feb 20163 Min. de lectura

Ideas para ser feliz

Ideas para superar los días grises

¿Cómo darle la vuelta y pasar la página? Entrevisté a muchas personas para mi 2do libro, psiquiatras, psicólogos, profesores de Gobierno...

Rafael Zavala B

22 dic 20153 Min. de lectura

Sigue caminando

Hay deportistas que antes de jugar el partido ya lo perdieron en el camerín. La cara los delata. Entran al partido y ante un gol del...

Rafael Zavala B

26 nov 20153 Min. de lectura

El arte de equivocarse

Con cierta regularidad decimos que hemos fracasado, cuando en realidad lo que hemos cometido son errores. El fracaso se suele utilizar...

Rafael Zavala B

4 ago 20153 Min. de lectura

Mi nuevo libro “Ideas para vivir mejor”

No hay persona que no se proponga como objetivo fundamental en su vida ser feliz. Y ser feliz tiene como ingrediente principal vivir con...

Rafael Zavala B

26 mar 20154 Min. de lectura

Los peligros del éxito

¿Qué perseguimos en la vida y que deberíamos perseguir? A lo mejor si enfocamos bien el objetivo, el impacto en los resultados cambiará...

Rafael Zavala B

19 feb 20153 Min. de lectura

El perfil del profesional del 2015

Hoy en día y así como está el Perú, necesitamos en primer lugar profesionales humildes, que aprendan de los errores y pidan perdón...

Rafael Zavala B

5 feb 20153 Min. de lectura

Ideas para ser feliz

Diseñando una vida más feliz

¿Para qué vivo? Para ser feliz acá en la tierra, y luego felicísimo en el cielo. ¿Y por qué me interesa escribir sobre la felicidad?...

Rafael Zavala B

4 may 20144 Min. de lectura

Dime quien soy

Últimamente la gente más cercana a mí Una persona es exitosa en la medida que aprenda a gestionarse a sí misma, y para aprender a...

Rafael Zavala B

12 abr 20142 Min. de lectura

Mi nuevo libro “No te rindas”

Abrazos y el deseo, que es más que un deseo, de que luego de leer este libro, saquen ideas concretas para vivir mejor, para saber sacar...

Rafael Zavala B

28 mar 20142 Min. de lectura

El arte de rehacerse

Buscando información sobre como crecer desde la resiliencia me encontré con un par de artículos de Enrique Rojas, Psiquiatra Español,...

Rafael Zavala B

22 mar 20144 Min. de lectura

Radiografía del hombre light

“He descrito en este capítulo al hombre light: formado básicamente de estos cuatro elementos: hedonismo, permisividad, consumismo y...

Rafael Zavala B

13 mar 20143 Min. de lectura

El arte de fracasar

Dicen que el fracaso y la crisis son la manera que tiene la vida de enseñarnos a caminar por territorios que de otro modo nunca habríamos...

Para alcanzar un sueño hay que estar bien despiertos

Rafael Zavala B

8 mar 20144 Min. de lectura

Para alcanzar un sueño hay que estar bien despiertos

Mi padre, me decía siempre, que para soñar en grande, hay que estar bien despiertos. Y es que la vida es complicada, pero… y quién te...

Rafael Zavala B

16 feb 20145 Min. de lectura

La gestión del yo

Soy administrador, y un profesor me dijo en la universidad que un administrador estudia 5 años para hacer que otros hagan algo y en el...

Rafael Zavala B

25 dic 20134 Min. de lectura