Rafael Zavala B
Ideas para superar los días grises
¿Cómo darle la vuelta y pasar la página? Entrevisté a muchas personas para mi 2do libro, psiquiatras, psicólogos, profesores de Gobierno...
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Rafael Zavala B
9 oct 20143 Min. de lectura
Los ricos también lloran… especialmente si hay alguien más rico que ellos
Hoy, está tan arraigada la creencia de que el dinero compra la felicidad, que muchos que se la creen terminan estrellándose contra una...
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Rafael Zavala B
28 mar 20142 Min. de lectura
El arte de rehacerse
Buscando información sobre como crecer desde la resiliencia me encontré con un par de artículos de Enrique Rojas, Psiquiatra Español,...
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Rafael Zavala B
16 feb 20145 Min. de lectura
La gestión del yo
Soy administrador, y un profesor me dijo en la universidad que un administrador estudia 5 años para hacer que otros hagan algo y en el...
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Rafael Zavala B
5 ene 20143 Min. de lectura
Los consejos sobre el matrimonio que me hubiera gustado tener
El mensaje despierta un interés especial, pues recomendaciones similares abundan en la web y no con tanta acogida. Tal vez la explicación...
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Rafael Zavala B
12 mar 20134 Min. de lectura
Y la vida continúa…
A lo mejor solo interiorizando los segundos se alcanza los primeros. Si no aprendemos a perder, nunca ganaremos. «La aceptación...
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5 feb 20133 Min. de lectura
¿Adios mundo cruel?
Hace ya varios días vengo pensando en la muerte, tema apasionante y en muchos casos relacionado al sufrimiento. Lo curioso es que muchos...
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Rafael Zavala B
23 dic 20122 Min. de lectura
¿Le daremos espacio?
Lamentablemente no se puede amar a quien no se conoce. Por ello, que importante recordar nuevamente al Papa que nos dice que la mejor...
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Rafael Zavala B
2 dic 20123 Min. de lectura
Mi relación con la felicidad
De todas las relaciones que he tenido en mi vida, quizá la más problemática, atípica y hasta algunas veces ingrata ha sido la que...
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17 nov 20121 Min. de lectura
Historia de una sonrisa
Nadie es feliz todo el tiempo, mientras unos nos ahogamos en un vaso de agua y pareciera que somos adictos a la infelicidad, otros nadan...
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Rafael Zavala B
21 oct 20123 Min. de lectura
La superación del desencanto de la vida diaria
¿Quién podría decir hoy que no aspira a la felicidad? Sin embargo, si se hace una encuesta en la calle, cada persona cifrará su felicidad...
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Rafael Zavala B
14 oct 20124 Min. de lectura
Solo gana el que acepta la derrota…
Tarde o temprano llegará de visita la adversidad, siempre inoportuna por cierto, disfrazada de la muerte de un ser querido o de un...
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Rafael Zavala B
25 sept 20124 Min. de lectura
¿Qué nos hace estar felices?
Para ensayar una respuesta que nos sirva, me he apoyado en Tal Ben Shahar, quizá el referente a nivel mundial en este tema, Psicólogo y a...
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Rafael Zavala B
3 mar 20123 Min. de lectura
En Harvard se aprende a ser feliz
Dicho curso se llama “Mayor felicidad”, y es dictado por Tal Ben Shahar. Este curso atrae a 1400 alumnos por semestre y 20% de los...
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