La vida consiste en enfrentarse con dificultades. Y nuestra actitud es la manera como desafiamos y respondemos ante ellas. “No puedo cambiar mis circunstancias pero sí mi respuesta a las mismas” decía Victor Frankl. Lo que está en el menú es lo que hay. No aceptar lo que no nos gusta es lo que nos frustra en la vida. La realidad es una. Nos toca decodificarla, interpretarla y fabricar una respuesta a la altura de la misma. Lo que nos distingue de los demás son nuestras respuestas. Crecemos en la frontera y el Covid nos está obligando a hacerlo. El límite es un concepto psicológico, está donde lo fijes.

Alejémonos de los pesimistas, aquellos arquitectos de su futuro mediocre, esos “grandes visionarios” que antes de jugar un partido piensan que van a perder y cuando termina el partido lo confirman porque se rinden mientras lo juegan. Solo se pueden ganar los partidos que mentalmente ganas.

¿Optimismo? Si por favor. Pero el que viene tomando en cuenta la realidad, entendiéndola, evaluando bien los riesgos y definiendo acciones para neutralizarlos, promoviendo iniciativas innovadoras y bien estructuradas, sabiendo que a veces las cosas no salen bien y hay que enmendar el camino. El otro es motivación barata. No mejoras la realidad saliendo de la misma.

Me encuentro con muchos directivos postulando a cualquier posición pero sin un Norte. Es muy importante para tu trayectoria saber en qué eres muy bueno y enfocarte en ser experto. Para ello necesitarás mucho tiempo, como cualquier cosa valiosa en la vida. Ello impulsa a las personas a invertir cientos y hasta miles de horas en un asunto. Un maestro resuelve el mismo problema en una milésima parte del tiempo que el que necesitaría un buen programador. Lo mismo ocurre en el caso de los abogados, los cirujanos, los diseñadores o los vendedores.

Rolf Dobelli, sugiere dejar de molestarte por tus defectos. “Deja de soñar con una carrera artística si no puedes distinguir si dibujaste una vaca o un caballo. Es un hecho que es completamente irrelevante en cuántos campos tus habilidades están por debajo del promedio. Lo importante es que por lo menos sepas hacer extremadamente bien una cosa; de preferencia, a nivel mundial.” Si es tu caso, cuentas con buenas posibilidades de gestionar mejor tu trayectoria. A esto se le llama “Círculo de competencia”. Cada hora que inviertes dentro del mismo, vale más que mil horas invertidas fuera de él. Identifica en qué eres muy bueno, que te gusta y donde hay un mercado relevante y apunta en la confluencia de los tres.

«¿Cuál fue el principal factor de éxito en sus vidas?». Warren Buffett y Bill Gates contestaron: «Focus», es decir “Atención”. La atención, el tiempo y el dinero son nuestros 3 recursos más importantes. El tiempo y el dinero los conocemos bien, no así la atención. Algunas sugerencias para gestionarla por Rolf Dobelli:n1. No confundas nuevo con relevante. Cualquier novedad—sea un producto, una opinión o una noticia—quiere ser vista.n2. Evita contenidos gratuitos, imágenes o multimedia. Por definición, se trata de trampas financiadas por medios de la publicidad para captar tu atención y afectar la calidad de tus decisiones.n3. Tu atención no puede dividirse. La atención que dedicas a tu celular es la que le quitas a la persona que está sentada frente a ti.

¿Qué tiene que ver la atención con la felicidad? Todo. «La manera en que diriges tu atención define tu felicidad», Paul Dolan. Los sucesos (buenos o malos) de la vida en sí mismos, tienen un impacto nulo, leve o muy grande, dependiendo del grado de atención que les dediques. Conclusión: vives siempre en el lugar en el que está fijada tu atención. Cada momento se presenta sólo una vez. Quien sabe dirigir conscientemente su atención saca más de la vida. Ponle atención a lo que le pones atención.

«Las redes sociales—dice el periodista David Brooks—crean una cultura en la que muchas personas se convierten en pequeños managers de su propia marca, presentando un yo externo falso, feliz y retocado buscando aprobación.»

Es triste ser y no parecer, pero es más triste parecer, y no ser nada. Einstein decía que es mejor preocuparse más por tu conciencia que por tu reputación. Tu conciencia es lo que eres, tu reputación lo que los demás dicen que eres. Vive de una manera que te permita mirarte a los ojos en el espejo.

La sabiduría es un criterio para medir la destreza con la que navegamos por la vida. Quien haya comprendido que la mayoría de los problemas son más fáciles de evitar que de resolver entenderá que la sabiduría es prevención.

Para entenderlo mejor, Rolf Dobelli utiliza como ejemplo 2 películas. En la A, un barco choca contra un iceberg y se hunde. De manera ejemplar, el capitán salva a todos los pasajeros de morir y abandona el barco al final. En la B, el capitán circunnavega el iceberg con una considerable distancia. ¿Qué película verías en el cine? La A. Pero ¿qué situación preferirías siendo pasajero del buque? La B. ¿Qué pasaría después? El capitán A será invitado a la tele, entrevistas y se convertirá en un héroe. El capitán B, en cambio, seguirá esquivando obstáculos en el mar muchos años más hasta jubilarse.

Aunque B haya demostrado ser el mejor capitán, es a A al que todo el mundo aplaude. Y esto porque los éxitos cosechados por la prevención son invisibles para el mundo exterior (por desgracia, no los podrás presumir). Nos toca ser como B, héroes invisibles, para nuestras familias y en nuestros trabajos. Hacer de manera extraordinaria, las tareas ordinarias. Este año ha creado muchos. ¿Te animas a ser uno de ellos?

Un estudio de UCLA comprobó que las expectativas ejercen una gran influencia sobre nuestra felicidad y que las poco realistas son las asesinas de la misma. ¿Cómo gestionarlas?

Rolf Dobelli, recomienda que clasifiques tus pensamientos. Distingue entre «lo tengo que tener», «lo quiero tener» y «espero tenerlo». La primera expresión manifiesta una necesidad; la segunda, un deseo , y la tercera, una expectativa. No pienses que necesitas tener todo. Mejor di por ej. «quiero ser un líder que transforme para bien la vida de otros», «me gustaría escribir un libro» o «sería ideal vivir en Barcelona». Considerar los deseos como necesidades vitales sólo te malogran la vida, además, te incitan a cometer acciones torpes, sin importar cuán inteligente seas. Cuanto más temprano elimines este tipo de aparentes necesidades vitales de tu repertorio, mejor.

Esto no significa ser mediocre, siempre hay que mejorar, nuestro cerebro no funciona sin expectativas. Es una máquina de deseos, pero no seamos esclavos de ellos, hay que ordenarlos de manera consciente. Lo contrario también aplica, como decía Pablo Dors: “Solo sufrimos porque pensamos que las cosas deberían ser de otra manera. En cuanto abandonamos esta idea, dejamos de sufrir.”

Para este mes, mi libro recomendado es “El arte de la buena vida” de Rolf Dobelli. Un kit de herramientas diseñado para una vida práctica que calza muy bien en un año complejo como este. Un libro muy poco común, alejado de los mensajes obvios, simples y fáciles de la vida ideal. El autor, ha vendido millones de libros traducidos a 42 idiomas. Es un pensador muy destacado a nivel mundial.

Desde la antigüedad, las personas se han preguntado qué significa vivir una buena vida. ¿Cómo debería vivir? ¿Cuál es el papel del destino? ¿Cuál es el papel del dinero? ¿Es mejor buscar activamente la felicidad o evitar la infelicidad?nnCada generación plantea estas preguntas de nuevo, y de alguna manera, las respuestas siempre son fundamentalmente decepcionantes. ¿Por qué? Porque buscamos constantemente un principio único, una regla única. Sin embargo este camino único y simple hacia la felicidad, no existe. Aquí encontrarán 52 atajos intelectuales -desde rehuir la tecnología sin sentirse culpable hasta pagar alegremente las multas de tráfico- que los ayudarán a pensar de forma más inteligente y a tomar mejores decisiones, tanto en lo personal como en lo profesional. Tal vez no les garanticen una buena vida, pero sí les darán una mejor oportunidad de alcanzarla.

Lo encuentran acá https://www.amazon.com/-/es/Rolf-Dobelli-ebook/dp/B07MCMR71W/ref=sr_1_4?dchild=1&qid=1599003861&refinements=p_27%3ARolf+Dobelli&s=books&sr=1-4&text=Rolf+Dobelli

La Tierra está muy enferma, y solo el contacto con el cielo la podrá curar. Lo que más necesita el mundo es oración. Únete al Papa y reza un Padre Nuestro junto a los cristianos del mundo este 25 de Marzo! https://youtu.be/4WwZiGlidas