Ideas para matrimonios felices

Tips para vivir felices en el matri

Tips para vivir felices en el matri 1688 1191 Rafael

 

Me imagino que deben estar hartos de los consejos baratos del amor, me tomé el tiempo para elegir bien lo que realmente vale la pena publicar, A continuación los consejos de un conocedor:

  1. Iniciar bien la vida en comun aprendiendo a vivir juntos

  2. Aprovechar la llegada de los hijos para reforzar la unión matrimonial

  3. Querer al otro cónyuge como es, aprendiendo a vivir con las diferencias

  4. Querer con amor verdadero: superar el yo y el tú para llegar al nosotros.

  5. Ver siempre al otro como lo primero: vivir para el otro

  6. Ser feliz haciendo feliz al otro

  7. Reestrenar el amor: estar prevenidos frente al riesgo de la rutina y la indiferencia

  8. Redescubrir motivos para la mutua admiración

  9. Aprender a aceptar juntos el proceso de hacerse mayores y los cambios que se producen en la vida conyugal y familiar.

  10. Ser buenos amigos además de buenos cónyuges

  11. Saber dialogar y comunicar teniendo en cuenta las diferencias propias de ser varón o mujer

  12. Tener buena y mala memoria (centrarse en los buenos recuerdos y saber olvidar y perdonar)

  13. Crecer en virtudes

  14. Saber expresar sentimientos

  15. Aprender a prevenir y a manejar los conflictos

Fuente: Gerardo Castillo “La Camisa del casado feliz”

Reglas de comunicación en la pareja

Reglas de comunicación en la pareja 300 200 Rafael

 

Adjunto algunas reglas para favorecer la comunicación que lei hace poco y me parecieron bastante útiles.

Escuchar Es la primera condición para el diálogo. Por experiencia sabemos que nos caen muy bien aquellas personas que saben escuchar. Para comprender al otro es necesario que nos pongamos en su lugar y abandonemos nuestros pensamientos, sólo así lo entenderemos y conoceremos. De lo contrario nos pasa que “entendemos” lo que queremos entender.

Repetir Una buena forma de asegurarnos que hemos comprendido es repetir lo que nos ha dicho el otro, con nuestras propias palabras, pidiendo que nos confirme si hemos entendido bien. Esto le muestra al otro que nos interesa. En cambio ridiculizar lo que el otro dice siempre hiere en el alma.

Responder En la comunicación debe haber respuesta, puede bastar con un “sí… es cierto… sin duda… de acuerdo…” Esto confirma que el mensaje ha sido recibido. Evitar responder con el silencio o con un “hum… mmm…”.

Adecuar los gestos a la palabra Ser coherentes con lo que decimos. Cuando se dice “te escucho” entonces cerrar el periódico o apagar el televisor. Cuando ella se va a demorar en arreglarse no decir “ya estoy casi lista…” sino decirlo cuanto antes y con sencillez.

Valentía En la relación hay muchos sentimientos en juego, esto le da una gran riqueza pero también lo vuelve frágil y está expuesto a crisis. Es importante ser valientes para descubrir el origen de las tensiones, abrir el corazón y examinar el problema. No ganamos nada dejándolo ahí pues con el tiempo crece, se generan mayores resentimientos y por último uno culpará al otro por no haberse dado cuenta a tiempo.

Espíritu positivo Para corregir detalles del otro debemos hacer las observaciones oportunas de la forma más positiva posible, de modo que sea aceptable y no un reproche amargo. Es decir en lugar de lanzarle en la cara lo equivocado que está, decirle en buen plan y con cariño cuán importante es para uno y lo positivo que sacarían si pudieran corregir ese detalle.

Como lograr un matrimonio para siempre

Como lograr un matrimonio para siempre 1688 1191 Rafael

 

Adjunto un artículo escrito por un buen amigo que nos ha sido muy útil para mejorar en muchos temas del matri.

Las Virtudes de la Vida ConyugalEl amor entre los cónyuges crece con la práctica cotidiana de las virtudes, pero las virtudes también pueden crecer sobre las dificultades de la vida matrimonial.

Amar al cónyuge a pesar de sus defectos Al momento de la boda todos vivimos más o menos en una ilusión, “me caso con la mujer perfecta!”. Pero en el noviazgo tratamos de mostrar nuestro mejor lado, vivimos el “romance”. Pero ojo la mujer ideal o el hombre ideal no existen!Luego viene la vida de casados, los años,  y es necesario aprender a amarse en lo cotidiano y hacerse amable. Se puede pero exige esfuerzo. “No la/lo entiendo!” es lógico porque muchas cosas nunca las vamos a entender, somos diferentes. No vale encapricharse en que el otro sea como yo quiero. Esperar del otro lo que pueda dar y no lo que me gustaría recibir. A las virtudes del otro nos acostumbramos rápido, pero a los defectos? El punto crucial es amar al  otro con sus peculiaridades, sus posibilidades, sus limitaciones e intereses. Hay que quererse con los defectos, amarse como son. No se trata de juzgar sino de comprender, conocer al otro profundamente.Esto no impide que con cariño, comprensión y paciencia, lo ayudemos a corregirlos, sin ponernos rígidos, exigentes, sin la manía de tratar de cambiarlo (“furor pedagógico”). A la vez es justo que uno trate de corregir sus propios defectos. Es un proceso de maduración mutua, un proceso lento que requiere apoyo mutuo.

Intentar adaptarse al otro Cada persona tiene sus costumbres, aficiones, gustos, amigos, padres, etc. Cómo hacer esto compatible? La respuesta está en la donación recíproca, por ella un cónyuge se esfuerza por adaptarse al otro, buscar intereses comunes, actividades juntos. Cuántas tonterías generan distanciamientos entre las parejas? Que uno se levanta temprano y el otro tarde, que uno quiere abrir las ventanas y el otro cerrarlas, el cepillo de dientes, etc. Basta un poco de paciencia y buen humor, y sobre todo renuncia y sacrificarse sin hacerse la víctima por el otro. Con esto no se pierde la propia personalidad. Es el caso también del apegamiento de alguno de los dos a su propia familia, la pareja necesita independencia para consolidarse adecuadamente.

Esas pequeñas cosas tan importantes para la convivencia En la vida conyugal hay infinidad de pequeñas cosas que pueden ser enriquecedoras o perturbadoras. Depende de la capacidad de cada uno de vencer su egoísmo y volcarse al otro.La forma de hablar, el tono de voz, pequeños comentarios espontáneos y naturales que alimentan el amor. Cuando uno llega a casa “qué rico huele” “qué lindo es verte de nuevo”, “te extrañé mucho”, “que linda estás, has estado en la peluquería?”, etc.

Tomar las decisiones juntos y hacerlas propias Las decisiones que inciden suficientemente en la vida familiar deben ser tomadas de común acuerdo.En la práctica se suelen dividir las responsabilidades, pero lo que hay que evitar es el amor propio para imponer las propias opiniones. Es bueno discutir antes de tomar una decisión pero luego, una vez tomada, hacerla propia, sea la que sea. Ejm de cambiar de ciudad.De esta forma la decisión tomada, así luego se vea que no fue la mejor, no generará división sino que será un signo de unión y amor.